ДОМ
ДОМ
Г А С Т Р О Н О М И Ј А
МАЛИОТ КУВАР
Ги обжавав артичоките и гравот кај баба ми, нејзините шпагети ал денате, кои ги послужуваше со точно
толку прелив како би се измешале убаво, а не тестенините да 'пливаат' во умакот од домати, се сеќава
нашиот гастоор, за поминатите денови во село Гра..ц кај баба му.
Но и мајка му била извонредна готвачка на вкусни специјалитети. На нејзините погачици им немаше рамни.
А понекогаш и знаеше да и помогне, да го вклучи шпоретот да додаде нешто, во една прилика нешто му го
одвлекло вниманието и по некое време ја ставил раката за да види дали е вклучен, во момент шаката се вцрвила
па следел обидот за носење во болница, но сосетката Рада на даваше па го лечеше со својата 'медицина',
раката му ја премачка маст која самата ја превеше, и за десетина дена кожата почна да се обновува.
И покрај тоа што беше мирно дете знаеше со другите деца со Мите 'кокошката' и другите, често одеа на игра
во шумата па понекогаш знаеја да соберат некоја кокошка која залутала од соседите па да зеле уште компир и
ги печеа во шумата. Или одеа на реката каде ловеа риби и бидејќи некогаш се случуваше да имат добар улов
го делеа по патот на кај дома, а се случуваше некогаш и нешто да продадат.
Сите тие мириси, вкусови и навики ги носеше со себе и во С....... Навистина се одвикна да руча напладне
и скоро редовно руча приквечер, но и денес еднакво добро се јаде дома посебно зошто и сопругата
е одлична во приготвувањето на храната. Тој е задолжен за уредувањето на дворот и се околу а знае и да биде
големо задоволство. Има свои пријатели кај кои се снабдува, скоро редовно добива најсвеж зеленчук и со
добар квалитет, што му е особено важно бидејќи ќерка му А.. е веќе осум месеци вегетеријанка, па овошје и
зеленчук мора да има дома. Неговиот избор е рибата посебно белата и воопшто се што потекнува од морето,
некогаш телешко и пред важни настапи еден бифтек. Бидејќи често патува, скоро секогаш сака да ги
испроба локалните специјалитети, по избор на готвачот што некогаш знае да биде изненадувачки добро.
Кога е дома најважното нешто е белото кафе и непрекинато макијато и сирењето. Покрај утринското
макијато кое е неопходно за да профункционира, тоа и во текот на денот е секогаш покрај него.
Поради повеќе витката линија не би се рекло дека е гурман но тој е навистина тоа.
Р е ц е п т
Печено пилешко со лимон
Пилешко на аргентински начин со зеленчук, кокосово млеко и сенф
ни ја нуди изворната аргентинска арома. Баш колку и вообичаените стекови,
емпанде и извонредните аргентински вина. Секако од нешто треба да се почне.
|
![]() |
||||||||||||
Состојки за 4 лица
|
Приготвување: Деловите од пилето едно по едно добро ги печете на масло, а потоа ги одлагате во огноотпорен сад. Стопениот маслац измешајте го со лимонов сок, вода, сол и зачин и прелијте го по испечените парчиња пилешко. Целерот (корен) и морковот ги чистите и ги режете на коцки, а празот и стеблото целер го сечете на кругови и ги распоредувате околу парчињата пилешко. Поклопете го огноотпорниот сад и печете го во загреана рерна околу еден час на температура 200°C. Во меѓувреме пригответе го сосот. На стопен маслац кратко запржете го брашното, додадете го кокосовото млеко (200 ml), сол и црн пипер и со постојано мешање на тивок оган мешајте додека не се згусти. Во преостанатото кокосово млеко додадете го шеќерот, сенфот и оцетот и мешајте до згуснување. И двете смеси измешајте ги додека не добиете компактна смеса сос. |
Сервирање - Послужување
Печеното пилешко со зеленчук извадете го од шпоретот, прелијте го со сос и сервирајте го со варен ориз.
Совет
Сосот мошете да го послужите и одвоено.
Енергетска и нутритивна вредност пресметана по оброк.
| Нутриент | Мерна единица | Количина | RDA (%) | |
|---|---|---|---|---|
| жени* | мажи* | |||
| Белковини вкупно | g | 13,79 | - | - |
| Јагленохидрати вкупно | g | 20,61 | - | - |
| Масти вкупно | g | 219,11 | - | - |
| Диетални влакна | g | 3,39 | - | - |
| Холестерол | mg | 190,20 | - | - |
| Витамин A | IU | 7591,65 | 190 | 152 |
| Витамин C | mg | 16,98 | 23 | 19 |
| Витамин D | IU | 11,56 | 6 | 6 |
| Витамин E | IU | 21,38 | 97 | 97 |
| Калциум (Ca) | mg | 96,22 | 10 | 10 |
| Фосфор (P) | mg | 290,95 | 36 | 36 |
| Калиум (K) | mg | 631,19 | 17 | 17 |
| Натриум (Na) | g | 1,480 | 0 | 0 |
* RDA е заснован на дневен внес за жени од 2000 kcal, а за мажиод 2900 kcal на возраст од 25 до 50 години. (Извор podataka: DRI reports - Macronutients, Elements, Vitamins, www.nap.edu Genesis R&D.)
Гастромен
Останати статии од оваа рубрика:
| РУБРИКИ |
| Насловна |
| Свет |
| Пари |
| Македонија |
| Регионал Инфо |
| Спорт |
| Култура |
| Хроника |
| Actual |

МАКЕДОНСКИ ВЕСТИ
...имаме своја држава ...не постои институција која мисли на иселеништвото.
ВИДЕО ИНТЕРВЈУ
ПЕТАР ТЕМЕЛКОВСКИФилип Македонецот ...
за нашата иднина...

| ОТВОРЕНО |
| Дом |
| Life Style |
| ИНФО Сервис |
| Занимливости |

- BLOG
World Wide Web
ЖИВОТ 1.0
Како да се остане анонимен на web, и секако да се избегне политичко апсење? - Повеќе.
- MAIL
Контакт
Забелешки, мислења и слично можете да оставите во понудениот формулар, или преку електронска пошта Контакт Страна.
- SHOW
Search This Site
За кириличнo пребарување користете Alt+Shift.
- PROFILE
Your Profile - ТЕСТ

Агенцииски ВЕСТИ (CNN)
| ВЕСТ ПО ВЕСТ |
| Курсна листа | ||
|
Број: - - продажен курс за: дд. мм. 2009. | ||
| USD | 001 | 46.3074 |
| EUR | 001 | 61.4129 |
| GBP | 001 | 67.3978 |
| CAD | 001 | 37.6305 |
| AUD | 001 | 30.9011 |
| CHF | 001 | 41.3332 |
![]() |
|
|
|
За Cbox-от Сервис за почеток... Повеќе инфо за сервисот |
|
|
























